Aqua aerobik już jutro (czwartek) o godzinie 19:00.

Zalety aqua aerobiku:

  • niepotrzebna umiejętność pływania
  • zwiększa wytrzymałość organizmu,
  • odciąża stawy i kręgosłup
  • wzmacnia mięśnie
  • obniża napięcie
  • poprawia samopoczucie
  • koryguje postawę
    oraz wiele wiele innych

Serdecznie zapraszamy